DIAGNOSTIK, SCREENING & TESTING
Test it - everything else is just a guess!
LAKTATDIAGNOSTIK
Mittels Labordiagnostik (Laufband) oder Feldtest, bestimmen wir deine individuellen Leistungsmarker.
Darauf aufbauend kann dein Training punktgenau ausgerichtet und gesteuert werden.
SCREENING
Unsere Screening-Verfahren (FMS, Bunkie, Y-Balance, ...) helfen uns mögliche Schwachstellen, Dysbalancen oder Asymmetrien frühzeitig zu erkennen und geben uns ein Bild von deinen Bewegungsmustern.
Die gewonnen Erkenntnisse werden in dein Athletiktraining integriert, unterstützen die Verletzungsprävention und tragen zur Leistungssteigerung bei.
TESTING
Wir erheben mittels diverser sportspezifischer Testungen (Schnelligkeit, Agility, Sprungparameter, ...) deine Key Performance Indicators.
Regelmäßige Leistungsdiagnostik ermöglicht es deine Fortschritte zu dokumentieren und zu überprüfen.